Η επικοινωνία στο ζευγάρι

Η επικοινωνία στο ζευγάρι

Άντρας: Έχεις κάτι;    

 Γυναίκα: Όχι, τίποτα!

Άντρας σκέφτεται: Έχει τέτοιο ύφος που μάλλον έκανα κάτι κακό. Αν μ’ αγαπούσε δε θα ήταν έτσι.

Γυναίκα σκέφτεται: Είμαι χάλια και ούτε τον νοιάζει. Αν μ’ αγαπούσε θα με καταλάβαινε και δε θα με ρωτούσε έτσι ψυχρά και αδιάφορα.

Κάπως έτσι είναι η επικοινωνία σ’ ένα ζευγάρι. Ο καθένας κάνει υποθέσεις και μάλιστα κυρίως αρνητικές. Ο καθένας βλέπει τη μάσκα του άλλου και το αποτέλεσμα είναι η αποξένωση και η διάλυση της σχέσης.

Για να υπάρχει σωστή επικοινωνία και να αρχίσουμε να χτίζουμε σωστά τη σχέση μας πρέπει να υπάρχει ειλικρίνεια, να λέμε αυτό που νιώθουμε και να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας. Αυτό που θεωρούμε αυτονόητο, πολλές φορές δεν είναι! 

Συνήθως προσβάλουμε την αυτοεκτίμηση του άλλου από άγνοια ή απροσεξία χωρίς να υπάρχει κακή πρόθεση κι αυτό περιορίζει την καλή επικοινωνία. Ο στόχος μας θα πρέπει να είναι η διαφύλαξη της αυτοεκτίμησης τόσο της δικής μας όσο και του άλλου. Μόνο τότε μπορούμε να πλησιάσουμε τον άλλο ουσιαστικά.

Εκπομπή Χάρμα

Εκπομπή Χάρμα

Καλή εβδομάδα φίλοι μου!

Από την εκπομπή "Χάρμα" (2/2/14). Δεν υπάρχει λόγος να φοβόμαστε τις αλλαγές, ας έχουμε εμπιστοσύνη στην πορεία της ζωής και ιδιαίτερα στη δύναμή μας. Κανένας δεν μπορεί να μας προσφέρει ασφάλεια παρά μόνο εμείς οι ίδιοι στον εαυτό μας.
Για τον χωρισμό μας μίλησε η Δήμητρα Πάντα, ψυχολόγος με μεταπτυχιακό στην ψυχανάλυση.
Για τις παθήσεις του παχέος εντέρου μας μίλησε η Φανή Παπαλέξη, γαστρεντερολόγος, συνεργάτης της Βιοκλινικής του ομίλου Βιοϊατρική.
Για την επίδραση της μουσικής στην ψυχολογία και τις σωματικές παθήσεις μας μίλησε η Ειρήνη Μωσαϊδου, διευθύντρια του Μουσικού Σχολείου.
Το δώρο της κλήρωσης ήταν ένα δείπνο για δύο άτομα, προσφορά της ταβέρνας "Μπουκαδούρα" (Καραολή Δημητρίου 257Β, δίπλα στο παλιό Αγνό).
Η κλήρωση έγινε μέσα από το ραδιοταξί Μακεδονία (2310 555 111 & 18288 με αστική χρέωση).

  

Καλό μήνα!

Καλό μήνα!

Καλό μήνα!! Να είναι ερωτικός και να φέρει ανανέωση στη ζωή μας!

Στις ερωτικές μας σχέσεις είμαστε 100% υπεύθυνοι για αυτά που μας συμβαίνουν, όλα είναι δικές μας επιλογές. Χτίζουμε το μέλλον μας με βάση τις σκέψεις που κάνουμε στο παρόν. Άλλαξε πρότυπα σκέψης και θα δεις τη ζωή σου να μεταμορφώνεται. Ακόμη κι ένας χωρισμός, όσο τραυματικός κι αν είναι,  μπορεί να γίνει η αφετηρία για τη νέα πορεία σου. 

Περισσότερα θα πούμε σε λίγο, στις 12:00 μμ, στην εκπομπή «Χάρμα» στο radio Arena 89,4. Μπορείτε να μας βλέπετε στο www.arenafm.gr

Εκπομπή Χαρμα

Εκπομπή Χαρμα

Αφού δεν πήγαμε στην εκδρομή στο Bansko κανονίσαμε ωραία κρασοκατάσταση με την παρέα μας στο σπίτι. Μετά την εκπομπή Χαρμα διαλέξαμε τα κρασάκια μας και τώρα τα πίνουμε :-)
Σήμερα μας μίλησε η Δήμητρα Πάντα (ψυχολόγος με μεταπτυχιακό στην ψυχανάλυση) για τρόπους να κάνουμε τις αλλαγές που θέλουμε στη ζωή μας.
Συζητήσαμε με τον Θανάση Κοντονικολάου (γενικό διευθυντή του ΝΟΗΣΙΣ) για τις δραστηριότητες της εταιρείας.
Μάθαμε πολλά ενδιαφέροντα πράγματα για την επιχειρηματικότητα στους νέους, τα προγράμματα του ΟΑΕΔ κλπ από τον Ηρακλή Γωνιάδη, Δρ Οικονομικών Επιστημών.
Το σημερινό δώρο της κλήρωσης ήταν δύο πετσέτες μπάνιου από το κατάστημα με λευκά είδη Tutto per casa, Κομνηνών 4, Πανόραμα.
Η κλήρωση έγινε μέσα από το ραδιοταξί Μακεδονία (2310 555 111, 2310 550 500, 18288).

Εκπομπή Χάρμα

Εκπομπή Χάρμα

Από τη σημερινή εκπομπή «Χάρμα». Κάντε εκπλήξεις στο σύντροφό σας και θα σας λατρέψει! Όχι μόνο δώρα, μια αλλαγή συμπεριφοράς ή εμφάνισης μπορεί να είναι πιο ωραία έκπληξη!

 Με τη Δήμητρα Πάντα, ψυχολόγο με μεταπτυχιακό στην ψυχανάλυση μιλήσαμε για τρόπους να ανεβάζουμε τη διάθεσή μας και να διατηρούμε την αποφασιστικότητά μας ώστε να επιτύχουμε τις αλλαγές που σκοπεύουμε να κάνουμε το 2014.

 Με τη Σαλώμη Ρωμανού, ειδική γενικής ιατρικής   μιλήσαμε για τον βελονισμό. Το ξέρατε ότι βοηθά ακόμη και στην ερωτική απογοήτευση ή στη βελτίωση των σχέσεων;

 Στη σημερινή κλήρωση το δώρο ήταν μια συνεδρία για ηλεκτροβελονισμό. Όπως πάντα έγινε μέσα από το ραδιοταξί Μακεδονία (2310 555 111 & 18288 με αστική χρέωση).

Εκδρομή στο Bansko

Εκδρομή στο Bansko

Τι λέτε για μια εκδρομούλα στο Bansko; Ο Ολκός στις 25-26/1 θα βρίσκεται εκεί! Ελάτε μαζί μας και θα περάσουμε τέλεια. Ο Μάκης και ο Μίλτος που διοργανώνουν την εκδρομή μάς υπόσχονται αξέχαστες στιγμές. Θα μείνουμε σε πολυτελές ξενοδοχείο και θα απολαύσουμε χιόνι και spa! (Tο διήμερο κοστίζει 50 ευρώ ενώ το τριήμερο 70 ευρώ).  Αναλυτικά το πρόγραμμα μπορείτε να το δείτε παρακάτω. Όσοι  ενδιαφέρεστε επικοινωνείτε μαζί μου να κανονίσουμε ωραία παρεούλα.

Πρόγραμμα για 3ήμερο

Παρασκευή 24/1/2014: Αναχώρηση στις 16:00 από το τουριστικό γραφείο (Ωραιοκάστρου 129, Σταυρούπολη) με λεωφορεία πολυτελείας. Πορεία για τα σύνορα (Προμαχώνας), έλεγχος διαβατηρίων (απαραίτητη η παρουσία ταυτότητας) και άφιξη στο ξενοδοχείο 4 αστέρων Mountain Paradise Apart Hotel. Τακτοποίηση στο ξενοδοχείο. Ελεύθερος χρόνος.  

Σάββατο 25/1/14: Πρωινό στο ξενοδοχείο (περιλαμβάνεται στην τιμή). Ελεύθερος χρόνος. Snowboard/Ski, ψώνια, καφέ στο χιονοδρομικό, ταβερνάκι και το βράδυ έξοδος!

Κυριακή 26/1/14: Πρωινό στο ξενοδοχείο (περιλαμβάνεται στην τιμή). Ελεύθερος χρόνος. Αναχώρηση από το ξενοδοχείο στις 14:30 και επιστροφή με στάση στο Σαντάνσκι για ψώνια, φαγητό, καφέ.

Πρόγραμμα για 2ήμερο

Σάββατο 25/1/14: Αναχώρηση ώρα 07:00 από το τουριστικό γραφείο (Ωραιοκάστρου 129, Σταυρούπολη) με λεωφορεία πολυτελείας. Πορεία για τα σύνορα (Προμαχώνας), έλεγχος διαβατηρίων (απαραίτητη η παρουσία ταυτότητας) και άφιξη στο ξενοδοχείο 4 αστέρων Mountain Paradise Apart Hotel. Τακτοποίηση στο ξενοδοχείο. Ελεύθερος χρόνος.  Ταβερνάκι και βραδινή έξοδος! 

Κυριακή 26/1/14: Πρωινό στο ξενοδοχείο (περιλαμβάνεται στην τιμή). Ελεύθερος χρόνος. Αναχώρηση από το ξενοδοχείο στις 14:30 και επιστροφή με στάση στο Σαντάνσκι για ψώνια, φαγητό, καφέ.

Η εκδρομή περιλαμβάνει επίσης απεριόριστη χρήση πισίνας, σάουνας, χαμάμ πλην του μασάζ που είναι έξτρα!

Τηλ. επικοινωνίας

Μάκης: 6986 118 819

Μίλτος: 6947 59 77 55

Το πιο εύκολο flirt

Το πιο εύκολο flirt

Το πιο εύκολο flirt γίνεται στο γυμναστήριο. Εκεί κάνουμε πολύ εύκολα γνωριμίες. Αν δούμε λοιπόν κάποιον που μας αρέσει του ζητάμε να κάνει κάτι για μας, για παράδειγμα να ρυθμίσει το μηχάνημα για τους γλουτούς ώστε να μπορέσουμε να το χρησιμοποιήσουμε. Και μετά όλα κυλούν από μόνα τους. Τον ρωτάμε αν έρχεται καιρό στο γυμναστήριο, αν μένει κοντά και ό,τι άλλο θέλουμε ώστε να συνεχιστεί η κουβέντα. Δοκιμάστε το! Πάντα πιάνει. Καλή επιτυχία!!!